O que é Degeneração Macular

Degeneração macular é uma condição ocular que afeta sua acuidade visual e faz com que sua visão se deteriore. Isso ocorre porque os cones na mácula começam a morrer. Os cones nos permitem ver contraste, cor e detalhes. A mácula é uma pequena área, com poucos milímetros de largura, no meio da retina e também conhecida como mancha amarela. Essa parte da retina nos permite ver nitidamente, ler, dirigir e reconhecer rostos, entre outros. A degeneração macular causa deficiência visual significativa, mas geralmente é um processo de duração longa e geralmente não leva à perda completa da visão. (Os cones são mostrados como ‘Cone cell’ na imagem à direita)

A degeneração macular relacionada à idade (DMRI) é o tipo mais comum e ocorre apenas em pessoas com mais de 50 anos. Entretanto, nem todos os pacientes apresentam os mesmos sintomas. Algumas pessoas começam a ver manchas, moscas volantes, manchas pretas ou manchas borradas. Outros podem experimentar distorção de visão ondulada. Existem dois tipos diferentes de DM: ‘DM seco’, que é caracterizado pela progressão lenta da doença, e ‘MD úmido’, que pode ser um processo muito rápido, resultando em diminuição da nitidez da visão, aparecimento de distorções e embaçamento da visão de um dia para o outro.

DM também é hereditário: se alguém da sua família tem um DM, existe uma chance de que você possua os genes da doença . Um estilo de vida saudável é muito importante e pode adiar ou atrasar o processo. Fumar é um grande fator de risco, pois quebra os antioxidantes que protegem a retina. Outros fatores de risco incluem luz solar excessiva, colesterol alto e consumo de álcool.

Tratamento para Degeneração Macular;

Infelizmente, ainda não há tratamento para a “Degeneração Macular Seca”, que é o tipo mais comum. No caso de “Degeneração Macular Úmida”, é importante que a condição seja detectada o mais cedo possível, para que o tratamento possa ser iniciado. Qualquer visão remanescente pode ser retida por meio de injeções e medicamentos. Infelizmente, este tratamento é apenas temporário, pois a deterioração de sua visão será retomada após alguns anos.

Nutrição e suplementos alimentares para combater a degeneração macular

Nutrição é muito importante. As células da mácula são muito sensíveis aos danos causados pelos radicais livres, que causam a morte dos cones. Antioxidantes previnem isso. Você pode obter esses antioxidantes através de ingestão de frutas e legumes, mas também tomando suplementos nutricionais. É provável que tomar vários antioxidantes juntos leve a uma melhor proteção do que quando tomados separadamente. A luteína e a zeaxantina são dois antioxidantes que podem reduzir o risco de DM. Certifique-se de consultar o seu médico antes de começar a tomar suplementos com a sua medicação.

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