Qu’est la cécité nocturne ?

La cécité nocturne commence graduellement et n’est donc pas toujours reconnue immédiatement. Si vous souffrez de cécité nocturne vous voyez moins bien dans l’obscurité ou dans le noir et pouvez parfois avoir une cécité complète la nuit. Des yeux sains ont également besoin de temps pour s’adapter à l’obscurité, si cela ne se fait pas vous pourriez souffrir de cécité nocturne. Les cônes ne sont utilisés que lorsqu’il y a de la lumière, la cécité nocturne est donc provoquée par les batônnets. Les batônnets captent autant de lumière que possible dans l’obscurité de façon que nous puissions quand même voir dans le noir, si ces batônnets ne fonctionnent pas bien vous ne verrez pas ou peu dans le noir et pourriez dire que vous souffrez de cécité nocturne.

La cécité nocturne peut être causée, entre autres, par un manque de vitamine A. La vitamine A contribue au bon fonctionnement des bâtonnets. Elle peut également avoir une base héréditaire, la forme la plus fréquente fait suite à une Rétinite Pigmentaire. La cécité nocturne peut également être causée par un Glaucome ou une cataracte, certains médicaments peuvent également affecter la vision. Les traitements contre l’hypertension ou les problèmes cardiaques, les antidépresseurs et les gouttes oculaires peuvent avoir comme effet secondaire d’affecter la vision et de provoquer une cécité nocturne.

Traitement de la cécité nocturne

Lorsque l’ophtalmologue pose le diagnostic de cécité nocturne il peut également indiquer s’il y a une possibilité de traitement. Ce sont les causes qui indiqueront si le traitement est possible. Une cécité nocturne héréditaire, généralement à la suite d’une Rétinite Pigmentaire ne peut être traitée. Une alimentation saine et des suppléments alimentaires peuvent être utiles en cas de manque de vitamine A. Si l’origine est une cataracte, une nouvelle lentille peut régler le problème, et pour un Glaucome le médecin prescrit un traitement médicamenteux. Des lunettes de vue nocturnes peuvent être utiles à certaines personnes, ce sont des lunettes spéciales qui diminuent les contrastes et réduisent les reflets. Ce qui permet de rendre la vision plus nette dans l’obscurité ou dans le noir.

Alimentation et complément alimentaires pour la

De même que pour d’autres maladies oculaires, une bonne hygiène de vie est primordiale ! Ne pas fumer, peu ou pas boire d’alcool ainsi qu’une alimentation saine sont importants. Nos yeux ont besoin de certains nutriments afin de rester sains, les nutriments principaux sont :

Les antioxydants, L’acide Alpha lipoïque, les acides aminés Oméga 3, Les vitamines A, C et le Zinc. La Lutéine et la Zéaxanthine sont également importantes, l’être humain n’est pas en mesure de fabriquer ces éléments, il est donc important de veiller à les consommer lors de son alimentation ou sous forme de suppléments. Les aliments contenant ces nutriments sont très bons pour la santé, vous pouvez compléter votre alimentation grâce à des suppléments alimentaires. Veillez à consulter votre médecin avant de prendre des suppléments en parallèle à un traitement médicamenteux.